Если вы сходили на приём к специалисту, и он не выявил
никаких нарушений и сбоев в работе организма, то, как правило, плохое
самочувствие связано с состоянием, называемым предменструальный синдром (ПМС).
Менструальный цикл в норме составляет примерно
одинаковое количество времени, длительность месячных 3-7 дней, протекают
безболезненно и общее физическое состояние при этом не ухудшается.
Однако, врачебная практика показывает, что порядка
80-85% женщин испытывают ПМС. Более того, состояния недомогания могут
беспокоить и до наступления менструации, и во время, и даже пару-тройку дней
после завершения месячных:
• беспричинная
раздражительность;
• головные
боли;
• болезненные
ощущения в груди;
• общая
слабость;
• диарея;
• депрессия.
Более половины женщин, испытывающих предменструальный
синдром, особенно отмечают боли в пояснице и внизу живота. И все эти
болезненные состояния в критические женские дни связаны с колебаниями гормонов.
Надо просто пережить эти несколько дней в месяц, помогая себе приёмом
препаратов, которые назначит вам доктор, опираясь на особенности вашего
организма.
Берегите себя!